Im September und Oktober biete ich live vor Ort Lachyoga an, hier an der Nordseeküste in Varel – Dangast.
Lachyoga, was ist das?Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, bei dem jede und jeder lachen kann, ohne Grund, ohne Humor, Witze oder Comedy.
Wir lachen gemeinsam zu Beginn als Übung in einer Gruppe. Mit Augenkontakt und kindlicher Verspieltheit verwandelt sich das absichtliche Lachen schnell in ein spontanes und ansteckendes Lachen.
Lachyoga heißt es, weil die Lachübungen mit der Yoga-Atmung kombiniert werden.
So wird der Körper und das Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt und wir fühlen uns kraftvoller und gesünder.Der Körper erkennt keinen Unterschied zwischen spontanem und absichtlichen Lachen.
Es ist wissenschaftlich belegt, dass die physiologischen und psychologischen Auswirkungen dieselben sind.
Ab September 2022 immer montags um 10 Uhr und freitags um 16 Uhr, jeweils ca. eine Stunde.
Bitte melde Dich an. Kosten: 12€ pro Stunde
Einstieg jederzeit möglich und auch Einzelstunden
